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湖南省疾控中心最新提醒!

作者: 武汉新闻网 更新时间: 2021年02月03日 12:44:24 游览量: 194

简述:

湖南省疾控中心最新提醒!

做好旅途中的健康监测

回家后及时洗手洗脸、更换衣物

疫情防控工作仍是2021年春运中的重要一环。为此,《2021年综合运输春运疫情防控总体工作方案》中提出了明确要求。例如,客运场站要及时增加进站通道、安检通道,加快推动“健康码”全国通用;强化运力供给,具备条件的,应在售票、值机等环节安排座次时考虑乘客分散就坐等。

如何加强个人防护,降低旅途风险?

湖南省疾控中心提醒

备好口罩、免冲洗手消毒剂等物品,以便路上使用。

旅客乘坐飞机或火车要遵守秩序、有序排队,全程佩戴口罩。

积极配合工作人员进行体温测量,如有体温异常须听从工作人员安排。

途中做好手部消毒等个人防护,尽量减少在交通工具上的用餐次数。

不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。

火车内人员密集,为了减少自身和他人的暴露风险,尽量避免与他人近距离接触,如无防护近距离聊天、共同进食等。如必须接触,一定要戴好口罩,并在接触后及时进行手卫生处理。

妥善保存飞机票、火车票等票据,以配合可能的相关密切接触者调查。

做好旅途中的健康监测。

旅途中应留意周围旅客健康状况,避免与可疑症状人员近距离接触。

到达目的地,回到家中或住所,及时洗手洗脸,最好是洗澡,并及时更换衣物,进行清洗或消毒。

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疾控专家提醒:春节期间食品安全应注意这些

目前全球新冠肺炎疫情严峻,国内个别地区出现局部聚集性疫情,为保障大众身体健康安全,度过欢乐祥和的春节,湖南疾控专家现针对春节期间食品安全作以下提示:

一、春节期间少串门,非必要不聚餐,外出就餐戴口罩。有流感症状及时就医,不参加聚集性活动,多人共同用餐使用公筷、公勺,提倡家庭聚会聚餐控制在10人以内。

二、选购食物要注意安全、营养和健康。消费者外出购买食品时应不忘疫情防控,务必全程佩戴口罩。选择正规途径购买食品并保存好购物凭证,认真阅读包装上的各种标识,如生产日期、保质期、保存条件、营养标签等。

三、春节前不囤积太多新鲜蔬菜,尽量选择耐储存的蔬菜,如土豆、胡萝卜、白菜等,一旦出现腐败变质不应再食用。家庭自制的半成品食物,比如肉丸、蛋饺、卤肉等,应放置冰箱储存;冰箱内的食物要分类管理,熟食和生食要分开存放,避免交叉污染。

四、购买进口冷链食品回家后,建议用75%酒精消毒外包装,并按照标签标识放入冰箱保存;冷链食品清洗过程中防止水花飞溅,处理完以后,要对环境、表面做必要的清洁、消毒处理;烹饪时要烧熟煮透。

五、尽量按需备餐、点菜,打包或剩余食物应当及时冷藏,再次食用前必须彻底加热。

六、不采、不买、不吃不认识的野菜、野果、野味和野生蘑菇,不盲目进补,按照传统习惯自制药膳食品要慎重,避免食物中毒。

七、春节期间菜肴丰盛,容易出现暴饮暴食、饮食不规律、过度饮酒的情况,消化系统疾病易发、高发,要树立均衡营养的健康理念,饮食中尽量做到食物多样、荤素搭配、谷豆混吃,蛋奶兼顾,果蔬充足,保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养供给合理搭配。除了合理膳食之外,还应注意保证充足的睡眠,进行适量运动并保持放松的心理状态。

八、一旦发生身体不适、明显食物中毒或流感样症状,应做好个人防护,及时到正规医院诊治。

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